鈴木良和 Yoshikaz-Faith 今よりもっとうまくさせたい VOL. 3 実戦につなげるシュート指導 [YFS13SY003]

鈴木良和 Yoshikaz-Faith 今よりもっとうまくさせたい VOL. 3 実戦につなげるシュート指導 [YFS13SY003]

販売価格: 6,270円(税込)

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商品詳細

鈴木良和のバスケットボール指導映像教材新シリーズ 第2弾!

「Yoshikaz -Faith 今よりもっとうまくさせたい」シリーズは指導者向けに特化した、まさに「指導の虎の巻」とも言える新シリーズ。子どもたちに指導する際には省略してもいいことなのに、指導者には絶対に知っていて欲しいことがあります。どうして、こう指導した方が良いのか?それを理解していれば、自信を持って現場に取り組めるはずです。

Yoshikaz - Faithとは
鈴木良和が講師を務める、2008年から始まった年間にわたって展開するラーニングコースの名称です。
Faithは「信念、信条、信義、約束」を意味し、鈴木良和が指導にあたって信ずる「原理原則」を体系的に整理するとともに、実践現場での効果を確認し、現場に則した形で落とし込んでいきます。


VOL. 3 実戦につなげるシュート指導

本編 59:23

■シュートの実戦能力を高める
 フリースロー
  試合で障害が増えるとすれば「緊張感」
 フリースローの練習方法
  10本連続で決めるという文化づくり
  試合と同じルーティーンで練習を行う
 フリースロードリル
  クレイジー8
  プレッシャーリリース
  イレブンポイント
■基本から実戦能力へ
 セットシュートからジャンプシュートへ
  実戦ではジャンプして高い位置で打った方が良い
 ジャンプシュートの4つの要素
  1)ジャンプ力
  2)体幹筋の強さ
  3)空中でのバランス能力
  4)手首や指の力
 小中学生への指導のデメリット
  無理なく打てるゴールに近い距離で指導する
 小中学生へのメリット
  最終的にジャンプシュートできることが大切
 ジャンプシュートの技術ポイント
  「最高点にいく寸前でリリースし始めよう」
  空中で2Lの構えをセットする
  残る動作が小さければ再現性が高い
  腕力や脚力を考慮してセットの位置を考える
■試合で起きるシュートのシチュエーション
 シュートの種類
  1)キャッチ&ショット
  2)オフドリブルのショット
  3)ターンショット
■いつでも打てる
 いつでも打てる能力
 クイックモーション
  シューター:ノーモーションで打つ
  ディフェンス:ジャンプしてシュートブロック
  基本をチェックしながら実戦能力を高めていく
 伸展筋のジャンプ
  縄跳びジャンプ
  伸展筋のジャンプ
 キャッチ&ショット〜ボールを受ける準備
  ボールを受ける際の姿勢の準備
  ハンズレディ
 キャッチ&ショット〜ショットタイミング
  1のショットタイミング
  2のタイミング
  3のタイミング
 オフ・ドリブリング
  ガンマンポジション
  ガンマンドリル
 オフ・ドリブリング〜ワンドリブルショット
  オンサイドドリブル
  クロスオーバードリブル
  ドライブ中のショット
 ターンショット
 3つのリリースタイミング
■実戦能力を高めるドリル
 オフドリブルクイックショット
 ディフェンスとの距離を判断する
■コンクルージョン



*一部映像が良好でない箇所がありますのでご了承ください。なお内容は発売までに変更される場合があります。

商品詳細

分類 対象:一般指導者 レベル:一般 内容:座学&実技
仕様 DVDビデオ、盤面4色印刷、トールケース入り、ジャケット4色印刷

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