鈴木良和 今より少しうまくなろう Vol.6 実戦ドリブル3 横の変化2 [BBH09SY006]

鈴木良和 今より少しうまくなろう Vol.6 実戦ドリブル3 横の変化2 [BBH09SY006]

販売価格: 5,044円(税込)

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SUKO - UMAドリブル実戦編完結!
実戦ドリブル編の第3巻は「横の変化2」として、バックターン、レッグスルー、ビハインド・ザ・バックを取り上げています。「もっとも安全に切り返せる」とNBAでもよく使われるレッグスルーは足のつき方、ボールの通し方でバランスを崩しやすくなってしまいます。どんなに合理的なドリブルでもその実際のやり方を誤れば、かえって危うい状況を招いてしまいます。実際のプレイでどんな点に注意すべきかをしっかり学んでおく必要もそこにあります。
ドリブルの土台からしっかり築いていく全6巻のSUKO-UMAドリブル編、これで実戦編までが完結し、いよいよアドバンスト=応用編に入ります。これからもっともっと充実していきます。
*サンプル映像は内容項目欄の下に掲載しています。

本編 41:33

◆横の変化2
 バックターン
   利点と欠点

 レッグスルー
   利点と欠点
   足の向き
    Check 緩急をつける
    Check ボールの通し方
    Check 体の向き
    Check 地面の蹴り方

 レッグスルーの土台づくり
   3点ドリブル
    Check 手の受け継ぎ
   2点ドリブル
   1点ドリブル
    Check 良い姿勢
   片手1点ドリブル
    Check 回す速さ=遠心力
   ボール2個で片手1点ドリブル
    Check ボールの方向
   フィギュアエイト
   ボール2個でフィギュアエイト
   ジグザグ・レッグスルー〜2ボール
   レッグスルーX(テン)
    Check 壁を乗り越える
    Level 1 足の内側から入れる
    Level 2 足の外側から入れる
    Level 3 2回ドリブル▶通し方を変える
    Level 4 内側通し▶3歩目でスキップ〜ボール回し
    Level 5 外側通し▶3歩目でスキップ〜ボール回し
    Level 6 右手1本でレッグスルー
    Level 7 左手1本でレッグスルー
    Level 8 右手1本で▶3歩目でスキップ〜ボール回し
    Level 9 左手1本で▶3歩目でスキップ〜ボール回し
    Level 10 内側の手で左右交互に

 ビハインド・ザ・バック
   利点と欠点
    Check 使うタイミング
    Check 抜いた後にボールをつく位置
    前に出したボールをビハインド

 ビハインド・ザ・バックの土台づくり
   肩越しハンドリング
    Check ボールのあげ方
   ボールを通り越して左右ドリブル
   連続ビハインド・ザ・バック〜2ボール
   ジグザグ・ビハインド〜2ボール

インタビューシリーズ『夢をかなえる力 Vol.6』

1選手としてどのようにバスケットに関わってきたのか、指導者としてどのように考えているのか。鈴木良和氏自身がいつ、どのように考え、決断してきたのか、その経歴をインタビューによって明らかにすることでバスケットボールを楽しんでいるみなさんのひとつの指針となることを願っています。インタビューは技術編各巻に振り分けて収録されます。

本編 7:18

・会話の中に「人」を見る
・スポーツを通じて実現したいこと

*本作品は2009年に制作されました。
*撮影時の状況により画質が良好でない箇所がございますことをご了承ください。

商品詳細

分類 対象:小中学生 レベル:初級者向け 内容:実技・インタビュー
仕様 DVD-R(プレーヤー、パソコン両方で再生可能)、盤面4色印刷、トールケース入り・ジャケット4色印刷

プロフィール・その他

  • 鈴木良和 (すずき よしかず)
    1979年東京都生まれ。株式会社ERUTLUC代表取締役。「バスケットボールの家庭教師」代表。つくば市立作岡小学校、つくば市立筑波西中学校、茨城県立並木高等学校を経て、千葉大学教育学部スポーツ科学課程卒、同大学大学院教育学研究科保健体育専攻修了。修士。当初、サッカーをしていたが、転居をきっかけにバスケットボールにのめり込む。卓越した運動能力はありながら、体力・体格面で劣ることを自覚し、14歳で指導者の道を目指す。大学院在学中に「家庭教師」と「バスケットボール」を結びつけた、まったく新しい事業をひとりで始める。創業5年にして法人化を達成。夢を実現する力はだれもが認めるところ。「子ども達がなりうる最高の自分に近づけるように」という理念を体現するために、日々指導者育成や環境作りに取り組んでいる。
  • スポーツ指導は、音楽と同じく、優劣を競い合うものではない
    スポーツの指導をみなさんはどのように考えているでしょうか? 『バスケットボールの家庭教師』を主宰する鈴木良和氏は「音楽に近いイメージを持っている」と言います。
    「ロックが好きな人もいればジャズが好きな人もいると思います。ロックが上か、ジャズのほうが優れているのかという話ではなく、ロックはロックを愛する人にエネルギーを与え、ジャズはジャズを愛する人にエネルギーを与えている」。ですから指導についても「人よりも教える力があることを競い合ったり、他よりも良い結果を残すことに関して誰かと競争しているわけではない」と言います。つまり、自分たちの指導が正しいと強調することも、誰かより優れていることを強調することもなく、少しでも多くの子どもたちやそこに関わる方々に情報や機会を提供したいと考えているのだ、と述べています。
  • バスケットボールDVD「鈴木良和 今より少しうまくなろう ドリブル編」がいよいよ10月から順次発売されます。
    ドリブル編は内容充実のため、全6巻になる予定です。「基本」から「縦の変化」「横の変化」と技術のキーポイントをわかりやすくまとめる他、「バスケットボールの家庭教師」で実践的に成果をあげている練習法が豊富に紹介されます。
    全6巻のうち、まずは「基本篇」が10月26日発売、それから実戦編「縦の変化」、「横の変化1」「横の変化2」と順にリリース。その後、2010年3月までに残り応用編2巻も発売の予定です。
    1巻ずつご購入いただければ、ドリブルの基礎から実戦、応用まで、無理なく整理できてとても効率的です。