国内外のバスケットボール理論や知見を結集し、まさに“日高メソッド”として構築されたシューティング指導。今もっとも注目される日高哲朗氏の、主に小学生を対象とした講習会映像を再構成してお届けします。“日高シューティング・メソッド”のキーワードである「まっすぐ、上に、スピン」が、子どもたちにもわかりやすく、日高氏自らのデモンストレーションを交えて解説されます。

本編　30:01

プレイヤーのセンスに頼らないシュート指導を目指して、国内外のシュート理論を研究するだけでなく、年間にわたって自ら数多くのシュート指導を行う。今回、小学生を中心にこれだけは外してほしくない「基本」を紹介する。



●シュートの基本を知る
　まっすぐ投げる（ボースハンドを題材に）
　上に投げる
　スピンをかける
　まっすぐ投げる（ワンハンドを題材に）
　シュート距離の中間点が軌跡の頂点
　正座してシュートを打ってみる
●基本姿勢
　（ボールを高く持つ　構えたときに指先が上　肘が体側　空中でも基本姿勢）
●ジャンプの仕方（パワージャンプ　エクスプロージョンジャンプ　タッチアンドゴー）
●シュート練習の基本（ゴール下からパスを受けてシュート練習）
●パワージャンプのシュート練習

＊本作品は2006年に制作されました。