国内外のバスケットボール理論や知見を結集し、まさに“日高メソッド”として構築されたシューティング指導。今もっとも注目される日高哲朗氏の、主に小学生を対象とした講習会映像を再構成してお届けします。“日高シューティング・メソッド”のキーワードである「まっすぐ、上に、スピン」が、子どもたちにもわかりやすく、日高氏自らのデモンストレーションを交えて解説されます。

本編　29:25

ゴールに正対してボールを受けることの多いアウトサイドからのプレイとゴールに背を向けてボールをもらうことが多いインサイドからのプレイをまとめる。
アウトサイドプレイでは、特にボールの受け方、そしてシュートに持ち込むときのステップとボールリリースのタイミングを強調している。
インサイドプレイでは、まず立つ位置を確認し、体の向き（スタンス）によって異なる動きを整理し説明する。

●アウトサイドでボールを受けてシュート
　アウトサイドプレイでの練習方法
　レイアップシュートのステップ（ランニングステップ　パワーステップ　ギャロップステップ）
　ボールリリースのタイミング（ジャンプの最高点でリリース　降りながらリリース　後ろに下がりながらリリース）
●インサイドでボールを受けてシュート
　立つ位置
　サイドラインポスト（パワーリバース　パワーリバースからロールジャンプ）
　ベースラインポスト（パワープレイ　ターンしてシュート　アップ＆アンダー）
　実戦的な練習法

＊本作品は2006年に制作されました。