日本女子バスケットボール界のエースとして数多くの国際試合を経験した永田睦子さんは、ファンダメンタルの重要性をよく知る方です。「基礎的なことは単純な作業の繰り返しですが、そのポイントをきちんと理解して身につけることで、試合でのプレイの精度が格段に変わります。」またバスケットボールはハビットスポーツであり、毎日繰り返すことでできなかったプレイも自然にできるようになるとも強調されます。
　ファンダメンタルの重要性を知りながら、実は実行されていないものが数多い中で、得点に直結する基礎的なプレイを全２巻にまとめています。非常にきめの細かい指導が続けられた5時間を超える指導シーンから、そのエッセンスをお届けします。特にステップワークの指導では、低学年の子どもたちには難しいと思われるプレイも多く含まれていますが、実際に指導現場で見ている限り、それが杞憂にすぎないことを知るはずです。プレイヤーの目線から何が重要なのかを改めて整理した、永田さんの得点プレイのポイントをぜひ学び取ってください。

本編　41:19



◆ボールミート
　 ジャンプストップ
　ストライドストップ（左→右、右→左）
◆ボールミートからのドライブ
　ゴールに向かってミート（ジャンプストップ〜クロスオーバー、ジャンプストップ〜フェイク〜クロスオーバー、ストライドストップ〜ストレートステップ、ストライドストップ〜クロスオーバー）
　ボールに向かってミート（ストライドストップ〜ストレートステップ、ストライドストップ〜クロスオーバー、ストライドストップ〜フロントターン[スピン]〜ストレートステップ、ストライドストップ〜フロントターン[スピン]〜クロスオーバー）
◆抜いた後のステップ
　ステップの変化　ジノビリステップ、ダブルクラッチ、ギャロップステップ
◆ステップイン
　ピボット、ステップイン（ストレートステップ、フェイスアップ、クロスオーバー、ステップバック[キキムーブ]
◆ハイポストからの得点プレイ
　 アウトサイドフットフロントターン、インサイドフットフロントターン、アウトサイドフットフロントターン〜クロスオーバー、インサイドフットフロントターン〜クロスオーバー、アウトサイドフットリバースターン、インサイドフットリバースターン、アウトサイドフットリバースターン〜フェイスアップ、インサイドフッ　トリバースターン〜フェイスアップ、アウトサイドフットリバースターン〜フェイスアップ〜ストレートステップ、背中向き（インサイドフットリバースターン）〜ストレートステップ、背中向き（インサイドフットリバースターン）〜フェイスアップ〜ジャンプシュート
◆ローポストからの得点プレイ
　ジャンプストップ〜ドロップステップ、ドロップステップ〜アップ＆アンダー、ドリブル〜レイアップ、ドリブル〜ターンアラウンド、VARIANT
◆コンビネーションプレイ
　合わせの動き[ドライブ＆ピッチ]（コーナーに開く、バックカット、ハンドオフ）

＊本作品は2008年に制作されました。