お父さん、お母さんにも知ってほしい「走力アップの法則」

 ちょっとしたコツを教えてくれるDVDや映像は世の中にあふれていますが、短距離走の専門コーチが運動科学にもとづいて開発したカリキュラムは一線を画します。
 
 身体の部位やその使い方に着目して、子どもたちにも挑戦できる練習法やポイントをわかりやすく指導するシーンは必見です。
 
 「いつのまにか、足が軽くなって動いてる」
 「よくわかんないけど、スピードに乗れた」

 子どもたちの感想はふしぎなことばにあふれています。
 細かい技術を伝えるよりも、実体験できる練習のなかで自分たちでつかんだ「走り」のヒントは確実に身についていきます。

 以下のサイトでは2分程度のプロモーション映像も見られます。
 ぜひ覗いてみてください。

「荒川優 速く走るための6つの法則」全2巻
 http://sports-delivery.ocnk.net/product-list/68

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